Le massage Bien-être
C'est une technique de massage visant le bien-être du corps et de l'esprit.
Très relaxant, la détente engendrée offre de nombreux bénéfices:
-Aide au lâcher-prise, au soulagement des douleurs, à la baisse du stress et de l'anxiété, à un meilleur sommeil...
-Améliore la circulation sanguine et lymphatique, apportant une sensation de légèreté, notamment au niveau des jambes.
-Permet une meilleure conscience de son corps, l'harmonisation du corps et de l'esprit....bien souvent oubliées dans un monde tourné vers le mental, où notre connexion est souvent dirigée vers le monde extérieur au détriment de notre être profond.
-Il apporte une bonne hydratation du corps grâce aux huiles végétales.
-Permet de prendre un temps....rien que pour soi!
A visée non thérapeutique.
Je propose 2 formats de massage:
- Massage d'1 heure:
Massage de l'ensemble du corps (dos et cervicales, jambes et pieds, ventre, bras et mains, tête et visage).
C'est votre massage, il y a peut être des parties du corps dont vous ne souhaitez pas qu'elles soient massées, et d'autres au contraire massées plus longuement.
Sur table large, à l'huile chaude.
- Massage d'une 1/2 heure:
Massage de 2 ou 3 parties du corps, à l'huile chaude.
Le massage d'une 1/2 heure est adapté aux personnes très âgées ou ne pouvant s'installer sur une table. Il est en effet pratiqué assis sur votre fauteuil, canapé, fauteuil roulant, ou bien allongé pour les personnes ayant un lit médicalisé.